Ernährungsanalyse

Die Ernährungsanalyse dient der ausführlichen Analyse Ihrer individuellen Ernährungssituation und bildet die Grundlage für eine Ernährungsberatung. Sie basiert auf dem aktuellen Wissen der Ernährungsmedizin und wird in unserer Spezialsprechstunde durchgeführt.

Die Ernährungsanalyse ermittelt Ihre individuelle Ernährungssituation unter Berücksichtigung von:

• Geschlecht
• Alter
• Körpermaße (Körpergewicht und -größe)
• aktuellen Beschwerden
• Vorerkrankungen und Operationen
• Familiengeschichte
• Dauermedikation
• beruflicher Aktivität
• sportlicher Aktivität
• Ernährungsweise (Mischköstler, Ovo-lakto-Vegetarier, Veganer)
• Mahlzeitenhäufigkeit
• Essen außer Haus (Kantine, Imbiss, Restaurant etc.)
• Lebensmittelauswahl und Verzehrmenge
• Zubereitungsformen der Lebensmittel
• Genussmittelkonsum (Alkohol, Tabak (Rauchen), Kaffee)
• Psycho-Mental-Tests (auf Wunsch)
• Labordiagnostik (auf Wunsch)

Zum praktischen Ablauf:

• Sie erhalten einen Ernährungsfragebogen (Ernährungsprotokoll) und füllen diesen in Ruhe zu Hause aus und mailen den ausgefüllten Bogen zu.
• Die im Ernährungsprotokoll erfassten Daten werden in einem computergestützten Expertensystem erfasst.
• Sie erhalten eine individuelle Ernährungsberatung auf der Grundlage der Ernährungsanalyse.
• Abschließend erhalten Sie einen schriftlichen Befund Ihrer Ernährungsanalyse und ggf. einen spezifischen Ernährungsplan (Diätplan), falls eine ernährungsbedingte Erkrankung vorliegt.

Ihr Nutzen

Durch die Ernährungsanalyse erfahren Sie, in wieweit Ihre individuelle Ernährungssituation von den Erkenntnissen der aktuellen Ernährungsmedizin abweicht bzw. wie Sie Ihre Ernährung optimieren können.

Sie erhalten detaillierte Ernährungsempfehlungen inklusive eines individuellen Ernährungsplanes und ggf. für Sie geeigneter Vitalstoffsupplemente.

Eine gesunde Ernährung dient Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Attraktivität und Ihrer Vitalität.